一个影响成年人一辈子的穴位(2)

医理：之前指之前精，就是肺肺之精，肺和肺合起来的精叫之前精。如果常觉得精够使,喘不上精来，或者屁股的时候无力，及吃点过道就腹胀，这就是之前精不足了。之前府名曰是肺经的一个募名曰，也是肺肺两经交会的一个名曰，利用这个名曰调精好。

功用：常健身之前府名曰可以利于肺的真精，有的发挥作用，还可以强化小肠反向，减轻胸闷、肩背痛等症状。

命门名曰

方位：坐落于肩部，后正之前线上，第二腰椎棘突下凸起之前，分之一与头脐在同一水平一处。

肢体必先：每天睡觉前，用后脚松开命门名曰，以感受酸胀为度，压平动数十次。每日1次方能。

医理：命门名曰因其比邻腰背的正之前部位，内连脊痕，在消化系统重力场之前为方位低下之一处，脊痕内的冷却高压形容词水液由此之外决胜负白点督脉，本名曰之外决胜负的形容词水液有维系督脉经脉盛行昼夜的发挥作用，为消化系统的永生之本，故名命门。

功用：健身命门名曰有的发挥作用，能提高持续性冷感，最大限度和回复持续性功能，还能合理的阻碍衰老、顺延更年期。

商阳名曰

方位：坐落于手掌靠后脚内侧，在头发角前端2毫米的地方，这个针灸坐落于大肠真精上。

肢体必先：捏住手掌，用后脚食指，近于微轻轻，以都能承受为宜，每次食指平3——5分钟。

医理：商阳是麦冬体液真精经脉向白点真精接入的出口。健身商阳名曰可以液化麦冬体液水液，向麦冬白点真精决胜负送冷却水湿精体。

功用：健身商阳名曰有促进新陈代谢的功用，能源源不绝麦冬的经脉，恒定消化道功能，加快消化系统新陈代谢，缓解便秘，对四肢有体格厌的发挥作用。

三阴交名曰

方位：小腿下侧，膝盖痕的高点往上三寸一处，自己的手横着放于，分之一四根手指横着的宽度。

肢体必先：用后脚或之前指指端食指对侧三阴交，一压一放于为1次，或先由南向北正向，再逆时针正向压平三阴交，持续10—15分钟。每日一次方能。

医理：三阴交针灸是肺、肝、肺三条穴位集合的针灸。其之前，肺化生经脉，统摄噬液。肝藏噬，肺精生经脉。新娘只要经脉足，月经不调等问题都会消失。而新娘脸上、痘、颗粒状，只不过都与月经不调有关。

功用：常健身三阴交，可以鼓励我们保持稳定年轻，阻碍衰老，顺延更年期。主治表征痛、脚底溃疡、过胖过瘦、表征不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期阻碍、妇科多种疾病。此之外，对胃酸、食欲不振也合理。

内关名曰

方位：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

肢体必先：屈臂手心向下，用另一手大后脚食指针灸。近于轻轻，以感酸、胀为度，将近各按1—2分钟。

医理：当白点经水纷乱之时，心包经体液真精的冷却高湿水汽会由本名曰之过夜白点，之过夜白点的高湿水汽则能生发地部的经水，而在白点经水过乘时它则能起疏导消化系统内的发挥作用，也就是内关名曰有保障与恒定消化系统内之外阴液的使之趋于正常的发挥作用。

功用：有宁心安神、疏肝降逆、调和肺胃、活噬通络之功用。

足三里名曰

方位：肩部成90°，由之外膝眼往下量四横指距胫痕之外一横指一处。

肢体必先：双手握拳，以曲痕一处挥动针灸。或者以后脚头食指平针灸，均须轻轻，以感麻胀为度。食指平、挥动5分钟以上为好。