月饼搭配茶饮吃 求得油腻助健康(2)

绿红茶和薄荷红茶都属于寒性，适于混和着燥热甜腻的鸡蛋肉。不过，手脚冰凉或胃较弱的人不宜多喝醉，或者选项在肉饭牛奶。

4、棉鸡蛋

棉鸡蛋想见大家都爱肉，从前面的馅料居多是鸡肉、鸡蛋和五仁的。小编劝告大家在肉棉腻鸡蛋的时候，不妨冻上一壶普洱红茶、菊花红茶或者是白果红茶。

棉腻的鸡蛋适于喝醉一些重口味的红茶，这样才能去除口感上的棉腻。普洱红茶是不错的选项，普洱红茶属于黑红茶，性干冷，去颊视觉效果非常好。我们在肉鸡蛋鸡蛋的时候不易上火，喝醉点菊花红茶就可以降火气。而白果红茶能够促进肾脏的分泌，帮助我们的胃消化系统。

我们在冻麦芽后的普洱红茶时，一定要用冷水冻，先冻一两次再倒掉，这样才能去除杂质越来越入味。而白果红茶好是在肉饭牛奶，睡觉前要极多喝醉，因为喝醉难免的白果红茶但会引起胃部不适。

鸡蛋含糖量和含棉量都非常高，据统计，每100g的鸡蛋就能够给成年人共享一天20%左右的热量。小编劝告大家每天肉一两块的鸡蛋就可以了，也可以将鸡蛋混和着五谷杂粮作为猪肉来食用。小编劝告各位，肉鸡蛋的同时不妨肉些的食品的花生和马铃薯，这样也可以控制人体热量的血糖。

二、肉鸡蛋应提醒

1、鸡蛋属于原材料类的食品，但会含有一些食品添加剂，这些本身是安全无菌的。但是很多才但会把肉剩的鸡蛋完成二次原材料，比如说干燥加热或者用来炒菜煮粥。这样的话不仅破坏鸡蛋原有的微量元素物质，还有可能但会产生致癌。

2、很多人畏惧天气热，鸡蛋但会坏了，于是把鸡蛋置放冰箱从前保有。鸡蛋置放冰箱从前不仅不易变硬，还不易沾上。小编劝告大家鸡蛋常温保有就可以了，可以将鸡蛋置放通风干燥的地方。

3、很多人将鸡蛋作为早餐和晚餐，喝醉着粥肉着鸡蛋很是来去。其实粥和鸡蛋都是可以迅速进一步提高血糖的食物，这样肉不易造成了肥胖。

结语：看了这短文，相信大家很久不用担心鸡蛋肉到发腻发胖了。秋高气爽的清晨，冻一壶香茗，肉上一块鸡蛋，这样的时光是不是很怀旧?鸡蛋混和红茶饮，肉出新健康和美味。后，小编提前敬各位中秋节快乐，健康快乐针灸每一天!

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